- 2026年3月3日
- 2026年3月3日
【大会レポート】第41回三浦国際市民マラソン：進化するホスピタリティと潮風の激走
2026年3月、春の訪れを告げる三浦路を駆け抜けてきました。今回で8回目の出場となりますが、これまで以上に「ランナー目線」での改善が光る、非常に快適な大会となっていました。 ■ レース結果：5kmの部 […]
- 2026年2月21日
- 2026年2月21日
【大会情報】第53回金沢区ロードレース大会
1. コース分析：高速平坦路と「心臓破りの橋」を攻略せよ 本大会の舞台は、横浜が誇る絶景スポット「海の公園」から「八景島」へと続くダイナミックなコースです。距離別に異なる特性を把握しておくことが、完走 […]
- 2026年2月12日
- 2026年2月12日
【大会情報】第56回瀬谷区マラソン大会
2026年2月15日（日）、横浜市瀬谷区にて**「第56回瀬谷区マラソン大会」が開催されます。半世紀以上の歴史を持ち、地域コミュニティの絆を象徴するこの大会は、現在、2027年の「国際園芸博覧会（GR […]
- 2026年2月4日
- 2026年2月4日
【2026年最新】横浜市の小学生向け陸上教室・クラブ完全ガイド｜選び方を徹底比較
横浜市は、日産スタジアムや三ツ沢公園陸上競技場といった国内最高峰の施設を擁し、ジュニア世代の陸上教育が極めて活発な地域です。近年、部活動の地域移行や、サッカー・野球など他競技のパフォーマンス向上を目的 […]
- 2026年1月17日
- 2026年1月17日
【大会情報】2026年 神奈川マラソン攻略ガイド：自己ベスト更新を狙うランナーが知っておくべき「記録の聖地」の正体
「冬の神奈川で、本気で自己ベストを更新したい」――そう願うランナーにとって、神奈川マラソンは外せないレースです。派手な観光名所こそありませんが、そこには記録を出すための「最高の条件」と、この大会特有の […]
- 2026年1月12日
- 2026年1月12日
【大会レポート】第47回港南区健康ランニング大会を走ってきた！5kmのコース攻略とレベル感を徹底解説
025年1月11日、横浜市港南区で開催された**「第47回港南区健康ランニング大会」**に参加してきました。 「健康ランニング」というアットホームな名称とは裏腹に、実は実力者が集うハイレベルな一面もあ […]
- 2025年12月28日
- 2025年12月28日
第102回箱根駅伝｜神奈川県出身の出場選手一覧！地元・湘南路を駆け抜ける注目ランナーを徹底紹介
いよいよ正月の風物詩、第102回箱根駅伝が幕を開けます。今大会の大きな見どころの一つは、出雲・全日本を制し、史上5校目の「三冠」に王手をかけている國學院大學の快進撃ではないでしょうか。 しかし、地元・ […]
- 2025年11月30日
- 2025年11月30日
【ランステ】神奈川県ランニングステーション徹底ガイド：最適なリカバリーとルート戦略：横浜・湘南・川崎
🥇 序論：ランニングの質を高める！戦略的ランニングステーションの選び方 神奈川県には、国際都市・横浜、風光明媚な湘南海岸、長距離に適した多摩川河川敷など、多様なランニングルートに恵まれています。これら […]
- 2025年11月29日
- 2025年11月29日
【大会レポート】自己ベストを狙える？「横須賀シーサイドマラソン」（10kmの部）徹底評価！
先日、「横須賀シーサイドマラソン」の10kmの部に参加し、19/1966位という好成績を収めることができました。大会の評価は90点と非常に高く、記録やペースを重視するランナーにとって、戦略的な走りが試 […]
- 2025年11月22日
- 2025年11月29日
【湘南国際マラソン攻略】マイボトルは？トイレは？経験者が語る「絶景」と「魔の時間管理」
湘南の海沿いを走る爽快感で大人気の「湘南国際マラソン」。 「世界初のマイボトル・マラソン」としても注目されていますが、実はこの大会、「時間管理」を間違えるとスタートラインにすら立てない可能性があること […]
